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115-1 Savoring Happiness: A Mindful experience of Taiwanese Food 吃進幸福感─臺灣特色美食的味覺正念體驗（雙語進行）
活動類型:
工作坊
發布單位:
諮商輔導中心
辦理校區:
台北
畢業門檻:
非畢業門檻
活動日期:
星期四, 十一月 19, 2026
Ever wondered how a simple bite can bring total peace and joy?
Join our relaxing session to explore Mindful Eating with Taiwanese treats!
You’ll learn simple ways to stress less, awaken your senses, and savor the present moment.
No prior experience needed!
邀請你用最放鬆、在地的方式體驗正念！
透過臺灣特色美食帶領你放慢腳步、細細品味，
開啟五感並找回內心的平靜與幸福感。
DATE: NOV 19(THU)12:10-14:00
時間：11/19(週四)中午12:10
LOCATION: ROOM D101
地點：台北校區D101教室
LEADER：MBSR TEACHER CINDY HO
帶領者：MBSR正念減壓講師何宜庭
LUNCH PROVIDED 備有午餐
BILINGUAL EVENT 中英雙語進行
報名 SIGH UP — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —