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☆115-1自殺防治初階培訓工作坊─「當生活有點撐不住：如何安頓與陪伴」
活動類型:
工作坊
發布單位:
諮商輔導中心
辦理校區:
台北
畢業門檻:
非畢業門檻
活動日期:
星期三, 十一月 11, 2026
「我不知道，心情不好的時候該怎麼辦？」
如果這是你的心聲，或想知道照顧自己與他人情緒的技巧，
邀請你參與這場2小時工作坊，
體驗喘口氣、重整腳步的舒心時光。
工作坊內容：
1.常見的壓力、低潮與撐不住經驗
2.情緒安頓與自我照顧技巧
3.如何陪伴低潮中的家人朋友、相關求助資源
★活動附美味午餐，歡迎同學報名
■時間：2026/11/11(週三)12:10-14:00
■地點：台北校區B901會議室
■講師：林玉臻諮商心理師
■承辦：諮商中心邱子瑜老師#2264
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