活動類型:
工作坊
發布單位:
諮商輔導中心
辦理校區:
台北
畢業門檻:
非畢業門檻
活動日期:
星期四, 十一月 13, 2025 to 星期四, 十一月 20, 2025
生活中除了學習，還有許許多多的事物等待我們去處理，手機訊息、工作回覆、作業繳交...找不到自己合適生活的方式。
希望這場活動能帶讓你在生活中找回片刻的平靜與專注，提升活在當下的感受、透過覺察自我找回照顧自己的方法。
開啟專屬於自己生活的方式，讓我們一起體驗久未面對的身體感受吧!
1.時間:114/11/13(四)、 114/11/20(四) 18:00~20:00
2.地點:台北校區諮商中心團輔室
3.講師:華人正念減壓中心 李國筠老師
4. 活動有提供便當，歡迎提早領取。
5.活動聯絡老師:呂品宏(分機2447)
